第一百一十七章 理念分歧

“李教練，你這麼訓練是不是有問題啊？”

北國家田徑隊訓練基地的一間健房，陸建明看著拿著李誌忠給出的力量訓練計劃，眉頭皺在了一起。

健房，蘇祖正在做20公斤重的杠鈴高翻，一組10-20個，李誌忠給出的訓練目標裡，對於這種

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