呼啦圈在健房里并不是常見的械，尹迦丞推薦嘗試瑜伽球訓練。

人坐在瑜伽球上，可上下顛，可左右、前后旋轉活，只需要幾分鐘，必定大汗淋漓。

鐘婧問他：“這能練什麼？能練出馬甲線嗎？”

“不能。”他回答得坦率，給他科普知識：“這個作在

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