休息了一整晚，沈一安恢復了滿滿的元氣。

一大早就起床了。

看了看時間，沈一安神清氣爽的了個懶腰，收拾收拾去院子里晨練。

沈一安到院子里時，宋凜已經晨跑回來了，他正在院子里做放松運，整個人看上去遒勁有力，帶著難以忽略的男荷

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