凌天盤膝坐在床上，陷胎息狀態的吐納修煉之中。

驚龍神功十二層，自第六層開始，每攀升一層直是難如登天！凌天深知速則不達的道理，若是一味強求，非但自功力不會進步，反而會對造大大的負擔，甚至是損傷！只有保持一種似有意似無意的超然心態，那麼功力自然而然就會進步了，無論進步是大是小，

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