辟谷便是不食五谷，斷絕攝五谷雜糧，只飲用水或是其它之來裹腹，又稱為卻谷或去谷，以氣人食，服氣悄辟谷本就是道法之一。

自漢代起就有道士服氣辟谷，發展到現在更有一種新玩法——輕斷食，現在盛行的減方法輕斷食其實就發源于辟谷。

那人既穿著道袍，通曉道家的養生法子倒

登入或購買後閱讀完整版本!!!

登入或購買後閱讀完整版本!!!

登入或購買後閱讀完整版本!!!

登入或購買後閱讀完整版本!!!

登入或購買後閱讀完整版本!!!