我能夠覺到我上傳來的那種沖擊，剛開始的時候我能堅持十分鐘的時間，慢慢的，我能夠在瀑布的下面堅持二十分鐘。

整整一天的時間我都在瀑布下面，甚至我直接忘了上來吃東西，但效果是顯著的，我用了一天的時間，我已經完全能夠在瀑布下面支撐兩個小時的時間。

然而我也知道，這還不

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