番外三 ◇

◎沈清溪的健計劃……失敗。◎

抱怨歸抱怨, 但郗勁已經把健材準備好了，再怎麽也是要試一試的。

沈清溪就按照他的要求，到跑步機跟前開了慢速, 不不慢的跑了幾步，沒多久就累到不行。

太長時間沒有鍛煉過了，的素質完全不行，只會張著大氣。

郗勁過去關了機, 把人抱了下來後，他的語氣有些無奈：“你這個呼吸的節奏完全了, 肯定會累啊。”

“我不行了，我要去睡覺了。”沈清溪倒在他懷裏，連連擺手。

從以前開始就討厭運, 呼吸節奏什麽的更是掌握不好，現在郗勁這麽訓練，完全就是趕鴨子上架嘛。

這麽想著，又耍起賴來：“你要是再讓我跑, 我就帶著昱昱回我自己家，然後不給你開門，看你怎麽辦！”

懷裏人的臉頰紅撲撲的, 因為氣息不穩的關系，聲音還帶著點兒抖，音的, 完全就是在撒。

郗勁就笑了, 低頭在耳邊輕聲說道：“忘了昨晚的教訓了？那可是你先忍不住的。”

一聽他又提起昨天的事兒，沈清溪就到不行, 氣急敗壞的從他懷裏起來：“你還說？！”

這人才笑著哄：“好了, 不說了, 咱們不跑步，練些別的好不好？”

“什麽啊？”力差不多恢複了，就靠在跑步機邊兒上，忍不住好奇的問。

“你知道健嗎？”郗勁不不慢的走到一旁，拿出一個墊子鋪開，俯下做了個俯臥撐的作。

“過來，坐在我背上。”又轉頭。

沈清溪這才來了些興趣，反正只要不讓運，怎麽都是可以的，而且還樂意看著這人累。

雖然瘦吧，但好歹也是個一百斤的人，就這麽坐上去的的話，他撐著不還可以，再做俯臥撐不得累死？胳膊都不了啊。

抱著看笑話的心態，很快就走過去，真就坐了上去，不過兩邊還用支撐著一點，怕真把自家男人給壞了。

結果男人還不領：“你把也收上去。”

沈清溪索就不客氣了，直接就在他背上盤起來，特舒服的坐著：“現在可以了吧？”

“幫我數數。”郗勁這才開始做起了俯臥撐，作穩穩的，一點兒都不吃力的樣子。

沈清溪真的是服了他了，這種重量下居然也能撐住，當下啪啪拍了兩下掌，狗的稱贊道：“哇，你好厲害。”

故意起哄：“你要不做一百個吧？那就更厲害了。”

典型的看熱鬧不怕事兒大。

郗勁胳膊曲了下，穩穩的又做了十多個俯臥撐，這才用手撐地，慢慢的直起腰來。

沈清溪就有些掃興，只好也就下來了，下一秒卻被起後的男人一下子抱在懷裏，端著往另一個材前頭走。

兩個人現在是面對面的樣子，男人手只是虛虛的攏著，沈清溪害怕掉下來，就急忙手攬著他的脖子，裏求饒道：“好了，我不搗了，你快點兒放我下來。 ”

郗勁卻沒有答應，只叮囑了一句：“胳膊抱了啊。”

他說著就直接松了手，抓起那單杠一撐，子就直接起來了，一下一下的開始鍛煉背。

沈清溪卻嚇得驚了一聲，現在下去已經來不及了，又怕摔倒地上去，只好八爪魚似的手一起的抱著他，簡直就像是黏在了他上。

垂眸看了眼，郗勁的角就彎了彎，手臂的作卻并沒有停止，而是繼續坐著作，并且慢慢的調整呼吸的頻率。

沈清溪到現在才知道，他口中所謂的‘健’跟本就沒那麽好玩兒，簡直就是在變相的著運。

為了抱他，保持自己不掉下去，的胳膊和一樣都沒閑著，就連神經也時時刻刻保持著繃的狀態。

好容易一組作昨晚，男人這才從單杠上下來，好心用手摟著，替分擔了一部分力，有笑著調侃道：“你剛剛很像一只樹袋熊。”

沈清溪白了他一眼，抓時間就要往下跳。

男人這才并沒有為難，一彎腰就把放在了地上：“好了，今天的運到此為止，明天繼續好不好？”

沈清溪什麽話都沒說，開了門慢吞吞的走出去，癱在沙發上一句話都不想說了。

現在想想，還是做那件事比較省力啊，起碼不用……

就這麽任由休息了一會兒，郗勁才拿了杯水過來，把半扶起來，拍了拍的臉頰：“好了，喝口水就去洗漱吧，今天要早些睡。”

沈清溪看了眼表，都十點多了，就有氣無力的點點頭，乖乖把水喝了，腦子裏想著去浴室洗澡，子卻一點兒都不聽使喚，就是不願意。

郗勁看了一會兒，直接就又把抱起來：“我幫你吧。”

這人也果然說到做到，把小孩子似的抱到浴室裏頭，打了巾臉，又掰著的下把牙齒刷刷好，這才慢條斯理的去拽的外。

沈清溪這才警覺：“你幹嘛？”

男人的表一陣正經：“你運了，出汗多，需要洗澡。”

說完也不管同不同意，直接把人放到浴缸裏面去了。

反正之前也有過多次了，一來二去臉皮也變得厚了些，沈清溪只別扭了一會兒，就舒舒服服的起了泡泡浴。

兩個人很節省水的一起洗完，這才香噴噴的回到臥室裏頭，郗勁又讓靠在床頭上，仔細的替把短發吹幹。

人的頭發細細的，上面散發著淡淡的洗發水香味，郗勁替吹了一會兒就有些心猿意馬，低頭在那的臉頰上咬了一口。

“幹嘛呀？”沈清溪就揮了揮手，睡意朦朧的半閉著眼睛。

“寶寶，先等我一會兒。”怕吹風機放在床頭，一會兒會把撞到，郗勁就起把頭拔了，放到前頭的櫃子上去。

再回時，人的子已經陷在的被子裏，歪著頭睡著了，還微微張著，發出均勻的呼吸聲。

認命的嘆息了一聲，郗勁就俯過去，把人擺正之後塞進被子裏面，而後去浴室裏接著洗了個冷水澡。

一冰冷的出來，他再掀起被子進去的時候，就看見旁邊睡的人忽然皺起眉頭來，本能的翻了個往旁邊挪了挪。

倒是嫌棄起來了，也不想想他的冷水澡是因為誰洗的？

郗勁皺了下眉，心裏些微的不爽，但到底還是心疼，怕把冷到，自己在另一頭躺下了。

等過了一會兒，覺暖了些，這才把人抱過來，這次小人就沒怎麽掙，一直特別乖的伏在他的懷裏面。

＊

沈清溪第二天是被人拍著臉頰起來的，本來就有些起床氣，結果這人還不厭其煩的一直拍，作雖然不怎麽重吧，但是也很擾人。

就半閉著眼睛哼唧了一聲，從被子裏把白白的手臂了出來，左右胡揮舞，裏嘟嘟囔囔：“走開，走開！”

纖細的手被人抓著，送到邊輕輕吻了一下。

郗勁的聲音傳了過來：“八點了，你要遲到了。”

這才嚇得一激靈坐起來，頭發糟糟的去床邊夠服：“八點了？！鬧鐘為什麽沒有響啊。”

急切間把上當子，穿了半天也沒穿上去。

郗勁笑了一聲，直接就把半抱著攏在懷裏，又用一只手舉著的胳膊，很快給把帽衫套了上去：“騙你的，才六點半。”

“那你還……”沈清溪這才反應過來，人也清醒了些，轉頭氣氛的瞪他：“我本來還能再睡一小時的！”

說著子就又往下倒，穿著上就往被子裏面。

“別睡了，帶你早鍛煉去，對好，乖。”郗勁連哄帶騙的才把人弄起來，帶去衛生間洗漱。

涼水一沾到臉上睡意就消失了，沈清溪就認命的拿起牙刷刷牙，有氣無力的跟著他走去門口換鞋。

忽然又想起昱昱來，又站住不走了：“小孩兒還在家呢。”

“我剛上樓看了，他睡得好，咱們半個小時就回來。”郗勁一邊開門，一邊說道。

沈清溪這才放心了一些。

就這麽跟著郗勁在樓下慢悠悠跑了一圈，速度也不快，清晨的空氣非常新鮮，覺倒是很好。

或許是因為晨跑的關系，沈清溪再去公司上班的時候，一天都是神清氣爽的，中午都沒怎麽打瞌睡。

以前一直聽人說，晨跑對人的很好，而且能提高神頭，現在一看果然沒錯。

晚上回家之後，再鍛煉時就主了些，雖然偶爾賴皮，但是郗勁要求的事基本都能完。

有過幾天，這其中的另一個好也顯現了出來：運過後，人的睡眠通常都會很好，而且有助于眠。

以前沈清溪失眠的時候，基本都是靠喝酒來睡的，現在每天都規律的運，一到晚上九點多，自就有了困意，和昱昱一起靠在沙發上打哈欠。

于是，每當郗勁回房之後，迎接他的就是一個已然睡的睡人，想醒吧，實在又不忍心。

他就只好把人摟過來，親一親那恬靜的睡，而後郁悶的睡。

連續幾天這樣過後，站在床邊的郗勁就了下下，總覺得，家裏的健房應該取消了。

沈清溪的健計劃……失敗。

作者有話說：

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