「小東！「李明華立即游過去幫助他。

「我沒事，就是有點狼狽。「王小東爬起來，裡還吐出了幾口海水。

張鐵軍憑藉強壯的，在海浪中表現得比較穩定，但也能到海洋力量的強大。

「這確實是個很好的訓練項目，「張鐵軍大聲說道，「比健房的那些械有挑戰多了。「

林靜作為隊伍中唯一的，力量相對較弱，但的平衡很好，在海浪中表現得很優雅。

「我覺得這很像舞蹈，「林靜說道，「要隨著海浪的節奏調整姿態。「

趙虎憑藉多年的野外經驗，很快就掌握了技巧：「關鍵是要和海浪保持和諧，不是頂，而是巧妙地化解力量。「

李明華在幫助王小東的同時，也在觀察大家的表現：「從運生理學角度來說，這種訓練確實能很好地鍛煉全的協調和反應能力。「

訓練進行了一個小時，所有人都到疲憊，但也很有就。

「好了，第一階段訓練結束，「秦淵招手讓大家上岸，「休息十分鐘，然後進行第二階段。「

「還有第二階段？「段景林躺在沙灘上氣。

「當然，第一階段只是適應訓練，「秦淵理所當然地說道，「第二階段是對抗訓練。「

「對抗訓練？「岳鳴有些害怕地詢問。

「兩人一組，在海浪中進行搏鬥訓練，「秦淵解釋道，「既要對抗海浪，又要對抗對手，這樣能更好地鍛煉在複雜環境中的戰鬥能力。「

聽到這個安排，所有人都苦笑起來。

「教，您這哪是度假啊，「段景林無奈地說道，「這比平時的訓練還要強度大。「

「度假不一定要躺著不，「秦淵認真地說道，「積極的度假方式更有益心健康。而且，你們看看這裡的環境多，藍天白雲、海風椰影，在這樣的環境中訓練，不比在枯燥的訓練場強？「

不得不說，秦淵的話還是有道理的。這裡的自然環境確實很，而且海浪訓練也確實很有新鮮。

「而且，「秦淵繼續說道，「今天晚上我會給你們準備盛的海鮮大餐，還有篝火晚會。明天我們還有更有趣的項目。「

「明天還有？「王小東有些絕地問道。

「當然，我安排了三天的活，「秦淵神地笑了笑，「明天是海上生存訓練，後天是潛水訓練。「

「我的天，「岳鳴捂著額頭，「教，您這是度假還是魔鬼訓練營？「

「這就是我們軍人的度假方式，「秦淵拍了拍岳鳴的肩膀，「既放鬆了心，又提高了能力，一舉兩得。「

張鐵軍突然笑了起來：「其實仔細想想，這樣的度假確實很特別。回去以後和別人說起來，絕對是獨一無二的經歷。「

「就是，「林靜也表示認同，「而且我發現在海浪中訓練確實很有效果，我的平衡好像提高了。「

「看吧，這就是積極的度假態度，「秦淵很滿意，「現在開始第二階段訓練，段景林和岳鳴一組，王小東和張鐵軍一組，林靜和趙虎一組，李明華當裁判。「

「等等，教，「段景林突然想到什麼，「您自己不參加訓練嗎？「

「我當總教練，負責指導你們。「秦淵回答。

「這不公平，「岳鳴抗議道，「您也應該下水訓練才對。「

「是啊，教，您不能只看不練！「其他人也起鬨。

秦淵被大家的熱染了，笑著說道：「好吧，那我和李明華一組，你們六個分三組。「

「太好了！「所有人都興起來。

第二階段的訓練更加激烈。兩人一組在海浪中進行各種對抗項目，包括摔跤、推搡、搶奪等等。既要抵抗海浪的衝擊，又要和對手較量，難度倍增加。

段景林和岳鳴這一組最有看點。兩人都是秦淵的得力助手，平時也經常切磋，現在在海浪中對抗更是激烈。

「哈！「段景林趁著一個浪頭衝過來的時候，想要推倒岳鳴。

但岳鳴反應很快，巧妙地藉助海浪的力量化解了段景林的攻擊，反而讓段景林失去了平衡。

「好樣的！「秦淵在岸上大聲好。

王小東和張鐵軍的對抗就比較有趣了。張鐵軍強力壯，但王小東更加靈活。兩人在海浪中你來我往，雖然技不如段景林他們嫻，但很有觀賞。

林靜和趙虎的組合最特別。林靜雖然是，但的技巧很好，而趙虎比較照顧，兩人的對抗更像是在舞蹈。

秦淵和李明華的對抗最矚目。作為教，秦淵的技當然是最好的，但李明華也不是省油的燈，兩人的較量很彩。

訓練持續了整個下午，當太開始西下的時候，所有人都筋疲力盡地躺在沙灘上。

「累死了，「段景林大口著氣，「但是很過癮。「

「是啊，雖然累，但覺很充實，「岳鳴也有同，「而且在這樣的環境中訓練，確實很特別。「

「我覺得我的水中格鬥能力提高了不，「王小東總結道。

「最重要的是，這裡的風景真的很，「林靜看著遠的夕，「金的灑在海面上，太了。「

「而且海風很舒服，「張鐵軍展著，「比在室訓練舒服多了。「

「好了，現在該準備晚餐了，「秦淵站起來，「我去準備海鮮，你們生火架鍋。「

當篝火在海灘上燃起，新鮮的海鮮在火上烤得滋滋作響時，所有人都到了前所未有的滿足。

「教，雖然您的度假方式很特別，但我覺得很不錯，「段景林舉起啤酒罐，「這比在酒店裡吃自助餐有意思多了。「

「就是，這種驗獨一無二，「岳鳴也很開心，「回去以後肯定會為很好的回憶。「

翌日清晨六點，海邊的帳篷里傳出了秦淵的起床號聲。

「起床了！今天有更有趣的活等著大家！「

昨天經過一整天的海浪訓練，隊員們都很疲憊，現在聽到起床號都有些不願。

「教，能不能讓我們多睡一會兒？「段景林的聲音從帳篷里傳出來，帶著明顯的睏倦。

「就是啊，昨天訓練強度太大了，「岳鳴也在抱怨，「我覺全的都在抗議。「

「軍人要有軍人的作息規律，「秦淵毫不留地掀開帳篷簾子，「而且今天的活比昨天更彩，你們不想錯過吧？「

聽到「更彩「這個詞，王小東從睡袋裡探出頭來：「教，該不會又是什麼特殊訓練吧？「

「當然是訓練，不過這次是野外生存訓練，「秦淵神地笑了笑，「我們要去一個無人島，驗真正的荒島求生。「

「荒島求生？「張鐵軍立即來了神，「聽起來很刺激啊！「

「真的是無人島嗎？「林靜也被吸引了，「那裡有什麼？「

「什麼都沒有，只有你們的智慧和技能，「秦淵回答道，「這是對綜合生存能力的終極考驗。「

聽到這個消息，隊員們的反應各不相同。張鐵軍和趙虎比較興，因為他們對野外生存有信心。段景林和岳鳴有些擔心，畢竟城市出的他們對荒野生存經驗有限。王小東更是張，作為技人員，他在野外生存方面是弱項。林靜倒是很好奇，想要挑戰自己。李明華則從醫學角度考慮安全問題。

半小時后，所有人都收拾好裝備在海灘上集合。秦淵指著海面上一個約可見的小島說道：「看到那個島了嗎？那就是我們今天的目的地。「

大家順著秦淵的手指方向去，只見海面上有一個不大的島嶼，距離大約有兩三公里。從這裡看過去，島上似乎有一些植被，但看不清況。

「我們怎麼過去？「段景林詢問。

「游過去。「秦淵的回答很簡潔。

「游過去？「王小東倒吸一口涼氣，「這麼遠的距離？「

「只有兩三公里，對你們來說不算什麼，「秦淵鼓勵道，「而且我已經安排了安全船隻跟隨，確保安全。「

果然，海面上出現了一艘小快艇，上面有兩名卡邦海岸警衛隊的人員，負責安全保障。

「放心吧，有安全保障，「秦淵看出了大家的擔心，「而且游泳也是很好的能訓練。「

「那我們的裝備呢？「岳鳴問道。

「最基本的生存工，「秦淵拿出一個防水包，「每人一把多功能刀、一繩子、一個打火石、一個水壺。其他的都要靠你們自己想辦法。「

「就這些？「張鐵軍有些意外，「連食都沒有？「

「食要靠你們自己獲取，這才是真正的生存訓練。「

聽到這話，所有人都意識到這次訓練的嚴肅。這不是遊戲，而是真正的生存挑戰。

上午八點，游泳開始了。

秦淵帶頭下水，其他人隨其後。卡邦南部的海水溫度適宜，但游泳兩三公里對能還是有一定要求的。

段景林和岳鳴的游泳技不錯，保持著穩定的節奏。張鐵軍雖然材魁梧，但游泳姿勢很標準，顯然經過專門訓練。林靜的游泳姿勢很優，像條人魚在水中穿梭。

最辛苦的是王小東，雖然他會游泳，但長距離游泳對他來說還是很有挑戰。李明華游在他旁邊，時刻關注著他的狀況。

趙虎則表現出了野外生存專家的素質，他不僅游泳技好，還時刻觀察著海流和風向，選擇最省力的路線。

一個小時后，所有人都功到達了小島。這個島比從岸上看起來要大一些，大約有兩個足球場那麼大。島上有沙灘、巖石、植被，還有一些小山丘。

「歡迎來到求生島！「秦淵率先上岸，「現在開始正式的荒島求生訓練。「

大家爬上沙灘后，都先休息了一會兒恢復力。然後開始觀察這個小島的環境。

「首先，我們要確定生存的基本需求，「秦淵開始指導，「水、食、庇護所、火源。這四樣是生存的基礎。「

「島上有淡水嗎？「段景林第一個關心的是水源問題。

「這就需要你們自己去找了，「秦淵說道，「記住，觀察植被的分佈，通常有水源的地方植會更茂盛。「

趙虎立即開始觀察地形：「我看那邊的山坡上植被比較集，可能有水源。「

「很好的判斷，「秦淵點頭讚許，「現在分工合作，趙虎和段景林負責尋找水源，岳鳴和張鐵軍負責收集搭建庇護所的材料，王小東和李明華負責尋找食來源，林靜負責探索島嶼周圍的況。「

「明白！「所有人同時回應。

行立即開始了。

趙虎和段景林向山坡上的茂植被區域前進。這裡的地形比較複雜，有很多巖石和灌木叢，需要小心行進。

「你看那邊，「段景林指著一巖石隙，「好像有水漬的痕跡。「

趙虎仔細觀察後點頭：「沒錯，而且那些蕨類植長得特別好，下面肯定有水源。「

兩人繼續向上爬，果然在一巖石後面發現了一個小水潭。雖然不大，但水質看起來還算清澈。

「太好了！「段景林興地說道，「我們有水了！「

「等等，先別急著喝，「趙虎制止了他，「野外的水源必須先凈化才能飲用。「

與此同時，岳鳴和張鐵軍開始收集搭建庇護所的材料。

「我們需要什麼樣的庇護所？「岳鳴詢問。

「要能遮風擋雨，還要保暖，「張鐵軍分析道，「這裡晚上可能會比較涼。「

兩人開始在島上尋找合適的材料。島上有很多枯樹枝和椰子葉，這些都是很好的建築材料。

「這些椰子葉可以做屋頂，「岳鳴收集著大片的椰子葉，「防水效果應該不錯。「

「這些一點的樹枝可以做框架，「張鐵軍選擇著結實的枯枝，「我們可以搭建一個簡易的棚屋。「

王小東和李明華的任務是尋找食來源，這也許是最困難的任務。

「島上會有什麼食呢？「王小東有些迷茫。