雖然量起不來,但是沈毓含還是不會放棄的。這本就是興趣所在,本來就要做甜品的,只是支了個三腳架順便把視頻拍了而已,也沒費多大力氣。
事哪有全是順風順水的,的心態很好,并沒有到打擊。
周柏林這下閑下來了,小朋友也不用他怎麼心了,現在吃得好也睡得好。
現在正值夏天,服穿的,周柏林總覺得自己的材沒有去年那麼好了。可能是由于前段時間太忙,沒有那麼多時間鍛煉的緣故,所以這些天跑健房跑的可勤了。
甚至樓上的那幾樣材已經不滿足他了,還跑到小區旁邊的健房開了一張卡。
很多次沈毓含都看見他回來的時候全都漉漉的。也是佩服哥哥的毅力,流那麼多汗水可想而知有多累了,都能堅持。以前自己做平板支撐汗水就了T恤脖子那一塊,自己就堅持不下來了。
是真的不運,能躺著就不坐著,能坐著就堅決不會站著的。
不過堅持總是有效果的,有天鍛煉回來,周柏林還沒來得及沖澡,他就抓著沈毓含的胳膊興的跟分,把還嚇了一跳,還以為發生什麼驚天地的事。
“你知道嗎?小朋友,今天有個人還以為我是健教練,還問我請我當私人教練多錢一節課呢。”
“那證明你材還可以嘛。”沈毓含當然要順著他說呀,哥哥明顯是求表揚呢。還沒那麼沒有眼力見。
“怎麼樣,請哥哥當你健教練,哥哥給你免費。”
“我倒給你錢,求你放我吧,我不是那塊料。而且你問肚子里的崽兒同不同意。”
周柏林:“……”算了,這母子倆惹不起!
不過周柏林還是磨泡的說服了沈毓含跟他一起去健房看他鍛煉,說不定什麼時候就說了小朋友跟他一起鍛煉。
但是讓人意外的是小朋友居然看上了旁邊的一家瑜伽館。
過明的玻璃窗看到了幾個孕婦在做瑜伽,態都非常。有些肚子很大的但是四肢看著還是很纖細。看著墻上的廣告語,居然是一家專門做孕產瑜伽的。
宣傳語都是增強骨盆,讓你長胎不長,真是說到了孕媽媽的心坎里。
沈毓含這些天能吃了之后,從83斤已經漲到了93斤了,超過孕前的重了。這才多久呀,不吐能吃好像才不到一個月的時間。
是真的很恐怖。
沈毓含覺得這個就是專門為設計的,反正每天都要陪著哥哥過來這邊。
沈毓含看著瑜伽老師的材真的是一級棒,不是說多瘦,就是覺得態很好。沈毓含可能是初中的時候剛好發育的時候喜歡含駝背的,后來又經常伏案碼字。后面養習慣過后,改都改不過來了。
周柏林對瑜伽這塊不了解,不知道孕婦能不能做。保險起見,還專門跑醫院問了上次檢查的那個醫生。得到肯定答復后才準沈毓含報課了。
他們也在瑜伽館咨詢了一下,他們的瑜伽都是針對孕中期和孕后期孕婦,還產后恢復。
聽前臺說他們的課程對于順產很有幫助,如果課程沒有用完,也不會浪費,還可以繼續上產后恢復的課程。
沈毓含聽了很是心,直接報了這家孕產瑜伽私教,一對一,先了2萬,50節課。
每天沈毓含都會跟著周柏林一起出門,但是現在一個去健房,一個去瑜伽館。不過兩個也沒有那麼的瘋狂,兩人一周最多去個三四次,去多了不了。
對于沈毓含這種運小垃圾,瑜伽真是是的不二選擇,而且比單純的散步有趣多了。練了瑜伽之后,周柏林也沒有拉著非要散步了。
雖然是孕產瑜伽,但是每次練完,還是很暴汗。除了開始的幾天腰酸背疼,后面就就只有快樂,明顯得到了拉舒展。訓練過程中確實有很多關于鍛煉盆底和腹式呼吸的訓練。
雖然不知道管不管用,不知道的錢是不是智商稅,反正比坐著不好。
又是周一,不過今天只有沈毓含一個人來練瑜伽,昨晚哥哥跟說第二天有工作。對于周柏林時不時的有點事要忙,沈毓含一點都不驚訝,還以為他又去了公司,連問都沒問。
沈毓含練完瑜伽剛出來,就收到周柏林的微信。
“寶寶,瑜伽練完了吧?洗漱好,等會兒過來X大,蓋小五過會兒來接你。”
“去X大干什麼?”
不過對面沒有回復,不知道在忙什麼。
沈毓含只好按捺住自己的好奇,化了個妝,準備自己開車去X大的時候,蓋小五就說來接了。
“小五哥,周柏林有沒有說讓我去X大干什麼?”
“不知道,周總只代了讓我把您安全送到。”蓋小五當然知道周總在賣什麼關子,他不可提前,他可不想被開,這份工作得來不易。可比他們以前刀口、風里來雨里去的雇傭兵生活好多了。
以前雖然是過的刺激,但是一不小心,沒命了都可能。他和林遼也賺夠了,覺得這樣的生活好,至睡覺的時候不用擔心見不到明天的太。
“好吧。”沈毓含老實的真的信了。
蓋小五過后視鏡看著沈毓含那張稚氣未的臉,心里覺很是抱歉。
天啊,罪過,罪過。真不是他故意不說的,是周總專門代了不讓他說的。
從北區到達X大還有段距離。
“你睡會兒吧,到了我您。”
“嗯。”沈毓含確實累了,今天的課程還練了倒立,現在難度可比剛開始的大多了。
不一會兒沈毓含就睡著了。不過這次可沒有誰的肩膀給靠,一路睡得東倒西歪,腦殼磕車窗玻璃都磕了幾次。
到了X大,沒用蓋小五喊,沈毓含就自己醒了。
雖然沒睡,但是神好了很多。沈毓含自從練了瑜伽以來,其他方面沒覺,但是明顯力好了很多。
“到了?”
“嗯,到了。要我送你過去嗎?”看到沈毓含自己醒了,蓋小五也松一口氣。還好老板娘自己醒了,不然還不知道怎麼喊醒呢,怎麼喊醒估計都要思考一會兒。
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