“很好，你什麼名字？”

“祁佑！”聲音洪亮而有力。

樓陌點點頭，又指著他旁的另外一人道：“你呢？”對於這個在昨日選拔中表現相當出的將士，還是很有好的，是個當兵的好苗子！

那人愣了愣，隨即大聲道：“報告教，我羅域！”

祁佑，羅域，不錯！

“今日是訓練的第一天，考慮到你們現在的素質狀況，我不會太過為難你們，但在後麵我會逐漸增加你們的訓練任務。”

樓陌接著道：“現在，聽我命令，祁佑、羅域出列！”

“是！”二人齊齊上前出一步。

“所有人聽令！由祁佑、羅域二人各帶一隊，縱向排兩列。照昨日的規矩綁上沙袋，目標，繞校場一週，凡是半個時辰回不來的，扣十分！還有，今日的早飯就免了吧，出發！”

“是！”隨著樓陌一聲令下，眾將士齊聲吼道，聲音劃破天際。一頓早飯不吃倒也沒什麼，關鍵在於他們總共也就一百分，上來第一天就扣十分，後麵的日子也就不用過了……

然而讓他們沒有想到的是，樓陌竟也綁上沙袋跟了上來！

一半的路程過去，樓陌看起來步履輕盈不說，而且速度還比他們快了不！就連麵也隻是微微泛紅而已，眾人不由大為吃驚，心底對樓陌的看法也漸漸有了改觀——這個看起來弱不風的瘦小個子，居然會有如此力與耐力！

眾人漸漸從心裡暗暗較起勁兒來，卯足了勁地往前跑，生怕比樓陌落下太遠丟人現眼！

有了昨日選拔的鋪墊在先，這一大早的晨訓熱倒還算是差強人意，至沒有人扣分。但畢竟校場一圈下來說也有二三十裡，眾人雖說拚著一口氣按時跑了回來，卻是個個都累得不輕，除了個別素質特別好的，比如祁佑和羅域……

樓陌停下來後看了看時間不由地微微皺眉，這一圈最多十五公裡，前世十五公裡武裝越野的時候可不是這個績！看來自己來到這個世界後真的是疏懶了太多，要抓時間練起來纔是，否則還怎麼訓服這幫桀驁不馴的臭小子！

眾人看著樓陌明顯不善的臉，心底微微一，他們可是準時回來的，不會還要扣分吧？

“解散！”樓陌終於下令，眾將士立刻鬆了一口氣，一個個載倒在了地上，早飯什麼的全都拋到了腦後。

樓陌正往前走，卻忽而發現後麵沒有人跟上來，一回頭就看見眾人四仰八叉地癱倒在地上，頓時怒上心來——

“都給我記住了，我所有的命令必須執行，包括吃早飯！完不任務的一律扣十分！”早飯是人一天力充沛和注意力集中的重要保證，這群混小子居然敢不吃早飯？！是準備修仙了還是想要在後續的訓練中昏倒給看？

說罷便怒氣沖沖地離開了校場，眾人連忙從地上爬起來跟上，心裡卻在止不住地哀嚎：怎麼連吃不吃早飯也要管？！

然而當眾人來到夥房時，更崩潰的事發生了——

擺在他們麵前的是三個大碗，如果那也能稱之為“碗”的話，一個盛滿了快要冒出來的米飯，一個盛滿了煮的蛋，還有一大碗是溫熱的牛，對了，邊上還有一碟鹹菜。

祁佑嚥了咽口水，看著那個已經坐下開始吃飯的人弱弱問道：“那個，教，這些不會都要吃完吧？”雖說邊關生活向來清苦，他們極能喝到牛，可這分量是不是太多了些？那一碗蛋至有十個吧……而且，他們待會兒還有訓練，真的不會吐的嗎？

樓陌剝開手中的一個蛋，抬頭似笑非笑地著他道：“你說呢？”

祁佑登時到了一種深深的絕……

“從這裡到校場有一刻鐘的路程，所以，你們還有兩刻鐘的時間吃早飯！”樓陌無比淡定地喝了一口牛，涼涼道。

眾人立刻跑到桌子跟前，大口大口地往裡著米飯，連頭都來不及抬一下，開玩笑，還有十個蛋和一大碗牛在那放著呢！

看著眾人狼吞虎嚥的模樣，樓陌輕輕勾一笑，蛋、牛可都是高蛋白食，這可是為他們好，不要太謝！

……

“今日的第一項能訓練，仰臥起坐！”校場南部的山坡後，除卻在留在營帳休息養傷的陳晨，兩百二十七人全部肅然而立。

仰臥起坐？這是什麼訓練？眾人臉上劃過一抹疑，然而不待他們舉手提問，便聽得樓陌道：

“仰臥起坐是一種鍛煉腰腹力量的有效方式，對於你們的力同樣會有很大的提升，至於怎麼做……”

樓陌頓了一下，接著道：“全都有，聽我命令！十人一圓木，並列躺下，膝關節略微彎曲，圓木置於小上方，雙手抱頭置於腦後！”

眾人齊齊扛了圓木照做，很快，地上齊刷刷躺了一排排人，場麵略微有些……壯觀！

“我喊‘一’的時候起坐直，手肘必須接到自己的膝關節，我喊‘二’的時候躺平，此為一個完整的俯臥撐，整個過程中手肘不許離開後腦。聽明白了嗎！”

“報告教，聽明白了！”

“很好，聽我口令，一！”

眾人齊齊坐起，看起來似乎毫無力，樓陌微微一笑，暗道：很好，希你們繼續保持這個狀態！

“二！”樓陌在佇列中間來回穿梭著。

“三！”

……

“十！”

這似乎並沒有什麼難度，眾人心裡有些難以置信，畢竟這位樓教可不像是那麼好說話的人……

果然，下一刻便聽得樓陌的聲音響起——

“十個為一組，我要求做二十組，鑒於你們是第一次訓練，時間我放寬到半刻鐘，沒有按時完的組全部扣十分，現在開始！”

一組十個，二十組就是一百個！眾人心裡頓時一陣哀嚎，這可是二百個哪！

看著他們一個個英勇就義、視死如歸的模樣，樓陌角微勾：這才哪兒跟哪兒，希這些莫庭燁手底下的銳們可千萬不要讓失纔是！

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